Quando parliamo di Sindrome della tana o della capanna sembra ci si riferisca ad una malattia conclamata che prevede anche una terapia. In realtà abbiamo notizia di questa “nuova malattia”, se così possiamo chiamarla, da quando è comparso il virus, il Coronavirus, nelle nostre vite. Ci siamo tutti adattati in qualche modo a sopravvivere e …
Scopri come mantenere il controllo anche quando non ne puoi più. E impara a ignorare chi ti attacca Sarà capitato a tutti di sbottare in un urlo, un’imprecazione o di non riuscire a trattenere un impulso di rabbia. Salvo poi pentirsene e vergognarsi un po’. Oppure, al contrario, di aver subito passivamente l’ira di qualcuno …
Aggressività: 5 consigli di una coach per tenerla a bada (senza reprimerla) Leggi tutto »
Coaching, fare il coach, o meglio essere un coach. Con Coaching s’intende un processo di sviluppo per chi intraprende un cammino che lo porterà ad essere sempre più consapevole di sé, a migliorarsi e a raggiungere i suoi obiettivi. Detto così sembra una cosa da niente, tuttavia è un percorso ricco, impegnativo in cui l’ …
